Actina y miosina: la relación en la contracción muscular y el estímulo en el entrenamiento

La actina y la miosina son dos proteínas fundamentales que desempeñan roles vitales en el funcionamiento celular y, específicamente, en la contracción muscular. Comprender sus estructuras y funciones es esencial para entender cómo nuestros músculos se mueven y generan fuerza.

Actina: La Arquitecta del Movimiento Celular

La actina, una proteína fibrosa y contráctil, constituye los microfilamentos celulares. Es una familia de proteínas globulares con la capacidad de ensamblarse en filamentos, desempeñando roles cruciales en diversas funciones celulares. Entre sus principales funciones se incluyen:

• Citoesqueleto: Los microfilamentos de actina conforman parte esencial del citoesqueleto, siendo indispensables para el movimiento celular en una amplia variedad de procesos.
• Citocinesis y apoptosis: La actina está implicada en la división celular y en la regulación de la muerte celular programada.
• Adhesión celular: Participa en la adhesión entre células y en la interacción con el entorno extracelular.

Miosina: La Motores del Movimiento

Por otro lado, la miosina, una proteína capaz de convertir energía química (ATP) en energía mecánica, es responsable de generar fuerza y movimiento en los músculos. Algunas de sus funciones más destacadas son:

• Contracción muscular: La miosina se une a la actina y utiliza la energía del ATP para deslizarse a lo largo de los filamentos de actina, provocando la contracción muscular.
• Movimiento celular: Participa en el desplazamiento de orgánulos y vesículas dentro de la célula.
• Regulación intracelular: Contribuye a la organización intracelular y a otros procesos que requieren contracción celular, como la citocinesis.

Diversidad de Miosinas y sus Funciones Específicas

Aunque la miosina es más conocida por su papel en la contracción muscular, existen diversos tipos con funciones específicas:

• Miosina I: Implicada en la organización intracelular y en procesos como la endocitosis.
• Miosina II: Principalmente asociada con la contracción muscular y otros procesos que requieren fuerza celular, como la citocinesis.
• Miosina V: Participa en el transporte intracelular de orgánulos y vesículas.
• Miosina VII: Presente en el oído interno y relacionada con la audición.

Estructura Detallada: Actina y Miosina en Acción

Los filamentos de actina, formados por moléculas de actina G, se polimerizan en presencia de ATP, creando una estructura filamentosa esencial para la contracción muscular. Por su parte, la miosina está compuesta por cadenas pesadas y livianas, con una región globular de doble cabeza unida a una cadena helicoidal. Esta estructura permite que la miosina se ancle a la actina y produzca el movimiento característico de la contracción muscular.

Contracción Muscular: Un Ballet Molecular

La contracción muscular es un proceso complejo donde la interacción entre la actina y la miosina desempeña un papel central. Cuando la cabeza de la miosina se une a la actina, se produce un desplazamiento de los filamentos que genera la contracción muscular. Para una contracción sincronizada, se requiere la presencia de uniones tipo gap que permitan el paso de iones y la transmisión del estímulo eléctrico entre células.

Ejemplos Ilustrativos:

• Contracción Muscular en el Levantamiento de Pesas: Durante el levantamiento de pesas, las fibras musculares se contraen gracias a la interacción entre la actina y la miosina, permitiendo el movimiento controlado de los pesos.
• Movimiento Celular en la Cicatrización de Heridas: Durante el proceso de cicatrización, las células se desplazan y reorganizan utilizando la maquinaria molecular de la actina y la miosina para cerrar la herida.
• Audición y Equilibrio: En el oído interno, la miosina VII desempeña un papel crucial en la transducción de señales auditivas y en el mantenimiento del equilibrio.

Recordemos, la actina y la miosina son piezas fundamentales en el funcionamiento de nuestros músculos y en una variedad de procesos celulares. Su interacción precisa y sus roles específicos son esenciales para mantener la función adecuada del cuerpo humano.

Referencias de consulta:

 https://www.asturnatura.com/articulos/citosol-citoesqueleto/filamentos-de-actina.php#:~:text=Estructura,actina%20filamentosa%20o%20actina%20F.

https://biologia.laguia2000.com/bioquimica/la-familia-de-la-miosina

https://www.fisioterapia-online.com/glosario/proteina-miosina

https://www.quimica.es/enciclopedia/Miosina.html#:~:text=Estructura%20y%20Composici%C3%B3n,energ%C3%ADa%20para%20la%20contracci%C3%B3n%20muscular.&text=La%20miosina%20puede%20escindirse%20con,meromiosina%20ligera%20y%20meromiosina%20pesada.

https://materianeurocienciasi.files.wordpress.com/2014/01/pdf-contraccion-muscular.pdf

https://es.wikipedia.org/wiki/Contracci%C3%B3n_muscular